Historia

UWAGA! Jego stężenie w POWIETRZU osiągnęło rekordowy poziom. Naukowcy biją na ALARM!

UWAGA! Jego stężenie w POWIETRZU osiągnęło rekordowy poziom. Naukowcy biją na ALARM!

Główna, Historia, Religia, Świat
Przez ostatnie trzy lata jego emisja była na podobnym poziomie. Jednak w poprzednim roku jego stężenie w atmosferze bardzo szybko wzrosło.  Do zwiększenia koncentracji dwutlenku węgla w atmosferze przyczyniamy się my sami, ale także zjawiska pogodowe- wzrost temperatury mórz i  oceanów, czy susze w regionach tropikalnych. Naukowcy z WMO (World Meteorological Organization )w Genewie podali, że stężenie CO2 w poprzednim roku wyniosło 403,3 ppm (cząsteczek na milion), gdzie w roku 2015 kształtowało się na poziomie 400 ppm. Ostatnie takie stężenie występowało przed 3-5 mln lat, temperatura ziemi była prawdopodobnie o 2- 3 st. wyższa, co spowodowało gwałtowne topnienie lodowców na Grenlandii i  Zachodniej Antarktydzie i wzrost poziomu mórz i oceanów o 10-20 m. Jest to dla nas ostrzeżenie
Chcesz odnieść SUKCES? To rób to KAŻDEGO poranka! GIGANCI BIZNESU zdradzili nam swoje nawyki…

Chcesz odnieść SUKCES? To rób to KAŻDEGO poranka! GIGANCI BIZNESU zdradzili nam swoje nawyki…

Główna, Historia, Na luzie, Religia, Sport
Jeśli chcemy być w czymś lepsi, to najlepszym sposobem jest podpatrywanie osób, które są już na tym poziomie do którego dążymy. Jeśli chcemy lepiej grać na gitarze, możemy na przykład obserwować profesjonalistów lub wziąć lekcje od nauczyciela. Jeśli chcemy odnieść sukces w biznesie, powinniśmy wziąć udział w seminarium ekspertów w tej dziedzinie i postępować zgodnie z ich sugestiami. Co zrobić aby odnieść sukces w życiu? Szukając uniwersalnych sposobów na osiągnięcie sukcesu, badania wykazały, że istnieje pewien schemat, według którego ludzie sukcesu każdego ranka... Ćwiczą Aktywność fizyczna jest wskazana o każdej porze dnia, lecz badania wykazują, że właśnie osoby, które podejmują się jej z rana zazwyczaj są bardziej systematyczne i, przyzwyczajone do porannego rytuału, rzad
Chcesz wzmocnić ODPORNOŚĆ swojego DZIECKA? Oto 5 POWODÓW dla których warto wyjść na SPACER z DZIECKIEM, nawet gdy PADA deszcz.

Chcesz wzmocnić ODPORNOŚĆ swojego DZIECKA? Oto 5 POWODÓW dla których warto wyjść na SPACER z DZIECKIEM, nawet gdy PADA deszcz.

Główna, Historia, Kraj, Świat
Jesienna aura bywa kapryśna. Zimno i padający deszcz skutecznie odstraszają mamy przed spacerami ze swoimi pociechami, a to błąd. Dlatego znana  aktorka, Dominika Figurska, zachęca do wyjścia nawet przy brzydkiej pogodzie. Poznaj 5 powodów dla których warto spacerować z dzieckiem w jesienne, deszczowe dni. Dotlenia. Czy śpiący w wózku czy biegający maluch dostarcza organizmowi solidną dawkę tlenu. Jego organizm lepiej funkcjonuje a mózg lepiej się rozwija. Nie bez znaczenia jest też witamina D, która jest wytwarzana pod wpływem promieni  ultrafioletowych w naszym organizmie. A te przenikają nawet przez gęste chmury! Hartuje. Spacerując wzmacniamy układ odpornościowy naszych pociech. Jednak ważny jest tu ubiór, by nie przegrzać malucha ale i nie ubrać zbyt grubo. Najlepszą opcją
SEX nie jest już tematem TABU. Polska TOP MODELKA ruszyła z KAMPANIĄ!

SEX nie jest już tematem TABU. Polska TOP MODELKA ruszyła z KAMPANIĄ!

Główna, Historia, Kraj, Religia, Świat
28 października ruszył nowy projekt topowej polskiej modelki. Przy współpracy z "Wysokimi obcasami" i grupą Dziewuchy Dziewuchom ruszyła kampania informacyjna na temat sexu. Jej inicjatorką jest Anja Rubik. #SEXEDPL- bo o nim mowa, to seria jednominutowych filmików, w których gwiazdy i artyści m. in. Maciej Sthur, Monika Brodka, Maffiashion, Dorota Masłowska, Robert Biedroń omawiają krótko jeden temat z zakresu edukacji seksualnej. Twórcy projektu pragną dotrzeć do młodzieży, ich rodziców ale i osób starszych i poprzez filmy rozpocząć dyskusję na temat edukacji seksualnej. Od dłuższego czasu temat sexu stał się tematem tabu, a edukacja seksualna w szkołach praktycznie nie istnieje. Projekt jest odpowiedzią na potrzebę uświadamiania społeczeństwa, że tematu sexu nie należy unikać,
UWAGA! Ta CHOROBA szaleje w POLSCE i atakuje nasze dzieci! Oto jak się przed nią chronić…

UWAGA! Ta CHOROBA szaleje w POLSCE i atakuje nasze dzieci! Oto jak się przed nią chronić…

Główna, Historia, Kraj, Religia
Nowa choroba, która atakuje głownie dzieci poniżej 10. roku życia, rozprzestrzenia się po Polsce w zastraszającym tempie! Często początkowo bywa mylona z anginą lub ospą, nie jest jednak żadną z nich. Chodzi o tzw. chorobę bostońską zwaną również bostonką, która szczególnie w okresie jesiennym, zbiera ogromne żniwa w przedszkolach i żłobkach.   OBJAWY   Prof. Barbara Kamińska z Katedry i Kliniki Pediatrii, Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci GUMed. tłumaczy: "Chorobę łatwo zdiagnozować. Na ciele zarażonych pacjentów pojawiają się wykwity - najczęściej w okolicy jamy ustnej oraz odbytu i genitaliów. Pojawiają się też wewnątrz jamy ustnej, na śluzówce, co jest wyjątkowo kłopotliwe w przypadku dzieci, które nie chcą z tego powodu jeść czy pić. Najpierw mamy do czynienia
Zagadka MIGRENY rozwiązana? WIEMY jak jej ZAPOBIEGAĆ!

Zagadka MIGRENY rozwiązana? WIEMY jak jej ZAPOBIEGAĆ!

Główna, Historia, Religia, Świat
  Nową koncepcję pochodzenia migreny przedstawił amerykański badacz dr Jonathan Borkum z University of Maine na łamach czasopisma "Headache". Przedstawił on wyniki badań, które wskazują na to, że ataki migreny chronią mózg przed stresem oksydacyjnym! Stres ten spowodowany jest zaburzeniem w równowadze między utleniaczami a przeciwutleniaczami w organizmie, a do jego powstania przyczynia się  wzrost produkcji wolnych rodników luz zmniejszenie aktywności antyoksydacyjnej. Według uczonego można zmniejszyć liczbę ataków migreny, zapobiegając stresowi oksydacyjnemu, na którą duży wpływ mają: stres, zaburzenia snu, hałas, zanieczyszczenie powietrza, niewłaściwa dieta, alkohol. Zachowując bezpieczeństwo i stosując odpowiednie środki można niemal całkowicie wyeliminować bóle migrenow
WYPITA  30 min przed TRENINGIEM przyspiesza METABOLIZM i wspomaga SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!

WYPITA 30 min przed TRENINGIEM przyspiesza METABOLIZM i wspomaga SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!

Główna, Historia, Świat
Wiele z nas nie wyobraża sobie bez niej poranka. Jest smaczna, dodaje energii ale co zrobić żeby była przy tym zdrowa? Kilka wskazówek na swoich profilach udzieliły Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska, by mała czarna poza walorami smakowymi wpływała także pozytywnie na nasze zdrowie. Obie panie nakłaniają do picia kawy parzonej. Do wyboru mamy Arabicę, nieco łagodniejszą w smaku oraz Robustę, bardziej intensywną, o większej zawartości kofeiny. Według Ewy Chodakowskiej nie należy pić kawy z mlekiem, bo przyczynia się to powstawania cellulitu i zdecydowanie nie należy pić jej na czczo, gdyż odwadnia organizm i wypłukuje wapń. Ale przy tym  zwraca uwagę na cały szereg zalet picia kawy: chroni przed rakiem redukuje nadwagę likwiduje kamienie żółciowe wspomaga leczenie cukrz
Tym wyleczysz DEPRESJĘ!

Tym wyleczysz DEPRESJĘ!

Gotowanie, Główna, Historia, Religia
Czujesz że życie cię przytłacza i nie masz na nic energii? Zdaniem Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego nie jesteś sam: Prawie jedna trzecia społeczeństwa cierpiała na objawy depresji w pewnym momencie swojego życia. Jednak większość ludzi (z najróżniejszych powodów, począwszy od wstydu, do negowania zaistniałego problemu) nie szuka pomocy w leczeniu terapią ani lekami antydepresyjnymi (które swoją drogą mogą mieć niepożądane skutki uboczne). Jak więc radzić sobie z depresją? Okazuje się, że w zwalczaniu depresji pomaga.. magnez! Magnez zawarty w produktach spożywczych, jak i ten dostępny w suplementach poprawia objawy łagodnej do umiarkowanej depresji. Naukowcy przeprowadzili badania na 126 osobach dorosłych z łagodną depresją. Połowa z nich przyjmowała 248 miligramów mag
SZOK! Jako nastolatka zmagała się z TRĄDZIKIEM, a teraz jest jedną z ŁADNIEJSZYCH gwiazd Hollywood! Poznajcie jej SEKRET na IDEALNĄ CERĘ.

SZOK! Jako nastolatka zmagała się z TRĄDZIKIEM, a teraz jest jedną z ŁADNIEJSZYCH gwiazd Hollywood! Poznajcie jej SEKRET na IDEALNĄ CERĘ.

Główna, Historia, Świat
Od lat zachwyca na czerwonym dywanie. Idealnej cery mogą pozazdrościć jej nawet nastolatki. Aż trudno uwierzyć, że kiedyś zmagała się z trądzikiem. Jesscica Alba, bo o niej mowa, zdradziła sekret pielęgnacji skóry. Kilka razy w tygodniu wypija zrobione przez siebie smoothie. Zrobiony z waniliowego koktajlu proteinowego, awokado, nasion chia, soku z cytryny, szpinaku, ogórka, mięty i mleka roślinnego koktajl zmniejsza stany zapalne skóry, a zawarte w nim kwasy omega-3, witaminy z grupy B, błonnik i proteiny nawilżają i wzmacniają skórę. źródło: se.pl KB
5 produktów od których SCHUDNIEMY!

5 produktów od których SCHUDNIEMY!

Gotowanie, Główna, Historia, Religia
Czy istnieje cudowny środek od którego schudniemy? Nie, nie istnieje! Ale oto dobra wiadomość: jest wiele produktów spożywczych, które skutecznie spalają tłuszcz. Oto lista produktów, które przyspieszają przemianę materii i są zarazem ogólnodostępne: 1. Imbir i chili Te dwa produkty są prawdziwymi kopniakami. Ich aktywne składniki - gingerol i kapsaicyna - zwiększają metabolizm i  temperaturę ciała. Dzięki temu tracimy dodatkowe kalorie. 2. Moringa Moringa jest pozyskiwana z drzewa chrzanowego, a jej aktywne składniki hamują przechowywanie tłuszczu w komórkach. Jednocześnie Moringa zwiększa spalanie tłuszczu i aktywizuje metabolizm. Pozwala również na utrzymywanie poziomu insuliny na niskim poziomie.  3. Kefir Kefir zawiera bakterie probiotyczne, które wzmacniają florę jelit
Co wypić po przebudzeniu? Oto NAJLEPSZY zastrzyk ENERGII na dobry POCZĄTEK DNIA!

Co wypić po przebudzeniu? Oto NAJLEPSZY zastrzyk ENERGII na dobry POCZĄTEK DNIA!

Gotowanie, Historia, Świat
Coraz częściej słyszymy, że najlepiej jest zacząć dzień od wypicia szklanki wody z cytryną. Poznajcie 7 powodów, dla których szklanka wody z cytryną wypita na czczo działa zbawiennie na nasz organizm: Nawadnia- po nocy poziom wody w naszym organizmie spada, dlatego szklanka wody z cytryną nie dość, że dostarcza nam witaminy i minerały, to wpływa na prawidłowe działanie naszego organizmu; Wzmacnia układ odpornościowy- cytryna to źródło witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, ponadto zawarte w cytrynie saponiny mają właściwości przeciwbakteryjne a kwas askorbinowy działa przeciwzapalnie i ułatwia wchłanianie żelaza; Odkwasza organizm- niech nas nie zmyli kwaśny smak cytryny, gdyż to właśnie ona jest najbardziej zasadowym produktem. Zawarte w niej kwasy cytrynowy i askor
10 wskazówek, które skutecznie motywują do uprawiania sportu!

10 wskazówek, które skutecznie motywują do uprawiania sportu!

Główna, Historia, Religia
Wszyscy go znamy - wewnętrzny leń, który niestety dość często skutecznie powstrzymuje nas od uprawiania sportu. Co wtedy zrobić? Dajmy mu chwilę, ale potem wyobraźmy sobie jak świetnie będziemy się czuć naładowani pozytywną energią po treningu. Nie musi to być zawsze ten sam rodzaj wysiłku fizycznego. Dobrze jest robić różne rzeczy. Jeśli akurat czujemy, że mamy dużo energii do wyładowania lub stres do odreagowania, najlepiej wybrać intensywny trening wytrzymałościowy lub siłowy. Czasami jednak potrzebujemy czegoś dla duszy i wzmocnienia mięśni, wówczas niezastąpiony jest trening jogi. Niezależnie od aktywności na jaką się zdecydujemy, po sesji sportowej zawsze mamy lepsze samopoczucie niż przed nią. To właśnie musimy powtarzać naszemu wewnętrznemu leniowi. Po czym założyć buty sport
PRZEŁOM W SZCZEPIENIACH NA GRYPĘ? Według naukowców z Atlanty nastąpi to WKRÓTCE!

PRZEŁOM W SZCZEPIENIACH NA GRYPĘ? Według naukowców z Atlanty nastąpi to WKRÓTCE!

Historia, Religia, Świat
Według naukowców z Emory University i Georgia Institute of Technology już wkrótce będziemy mogli zaszczepić się sami. Opracowany przez nich plaster przeszedł pierwszą fazę badań klinicznych. Innowacyjność tej metody szczepień polega na stworzeniu plastra wyposażonego w matrycę igiełek, które podczas przyklejania wciska się w skórę. Igiełki rozpuszczają się a plaster po kilku minutach można odkleić. Uczestniczące w tekstach osoby uznały taki rodzaj szczepionki za bardziej komfortowy niż tradycyjny zastrzyk. Ponadto badania wykazały, że są one równie skuteczne w budowaniu odporności co tradycyjne szczepionki. Planowane są kolejne testy na większej ilości ochotników. W przypadku potwierdzenia skuteczności tej metody, naukowcy zamierzają wypróbować ją w innych szczepionkach: przeciwko
Ta MATKA leki zastąpiła MARIHUANĄ! Jak twierdzi, dzięki temu jej CÓRKA… (VIDEO)

Ta MATKA leki zastąpiła MARIHUANĄ! Jak twierdzi, dzięki temu jej CÓRKA… (VIDEO)

Główna, Historia, Kraj, Religia, Świat
9-letnia Kaitlyn cierpi na aż 19 chorób przewlekłych w tym, porażenie mózgowe, padaczkę i ciężką skoliozę. Do tej pory dziewczynka codziennie otrzymywała powalający koktajl leków przeciwbólowych i niwelujących napady padaczki. Wysoka dawka chemikaliów sprawiała, że dziecko praktycznie leżało w łóżku i nie reagowało na bodźce. Dziewczynka żyła praktycznie jak "warzywo".   Co prawda w Australii olejek z marihuany leczniczej jest dopuszczony do użycia, ale musi być przepisany przez lekarza oraz importowany spoza kraju. Jednak uprawianie własnej marihuany do celów leczniczych nie jest dozwolone. Tymczasem zdesperowana Katrina Spraggon zaczęła sama hodować nielegalną marihuanę i samodzielnie przygotowywać olej z konopi. Jak twierdzi kilka kropli specyfiku niweluje ataki 9-letni
DZIWNE czy NORMALNE? Dla kogo buty FIVE FINGERS?

DZIWNE czy NORMALNE? Dla kogo buty FIVE FINGERS?

Główna, Historia, Świat
Zanim zaczniesz czytać ten artykuł, zrób mały test. Z dowolnego buta - mogą to być nawet najwygodniejsze buty sportowe - wyciągnij wkładkę i postaw na niej stopę. Co zobaczysz? Otóż place stopy układają się szerzej niż wkładka. Jeśli więc palce są trochę ściśnięte nawet w obuwiu sportowym, to co dopiero w eleganckich pantoflach czy szpilkach?   O Five Fingers Przeciwieństwem butów, które naszym stopom narzucają jakiś kształt, są Five Fingersy (Vibram Five Fingers - VFF). VFF swoją budową mają odzwierciedlać kształt stopy, a podczas chodzenia czy biegania mamy mieć wrażenie poruszania się na boso. Pierwsze odczucie po założeniu Five Fingersów to to, że buty są bardzo wygodne. I faktycznie takie też są, ale trzeba uważać! Tak jak na bosaka nie przebiegniemy za pierwszym r
OBALAMY MIT ws. ODCHUDZANIA! Schudniesz nie tylko od zielonej herbaty, wody i gorzkiej kawy!

OBALAMY MIT ws. ODCHUDZANIA! Schudniesz nie tylko od zielonej herbaty, wody i gorzkiej kawy!

Historia, Świat
Moda na fit, glutenfree i vege a ty nadal jak oponka? Miliony diet, wspaniałych porad i mitów, które mieszają nam w głowach i brzuchach. Obalmy kolejny mit na temat odchudzania. Pij zieloną herbatę to schudniesz - słyszymy wielokrotnie, i choć to prawda to jednak wielu z nas ta herbata po prostu nie smakuje. Co z tym zrobić? Okazuje się, że równie pomocna w odchudzaniu jest również czarna, klasyczna herbata. Zawarte w niej polifenole, czyli substancje z grupy przeciwutleniaczy, również przyczyniają się do szybszej utraty wagi ciała. Komu, jak komu, ale im to wypada uwierzyć!  Zbawienny wpływ czarnej herbaty na utratę masy ciała odkryli amerykańscy naukowcy z University of California w Los Angeles. Z badań wynika, że czarna (niesłodzona oczywiście) herbata przyczynia się do liczebn
Masz ochotę na lody z ogórkiem kiszonym? STOP! Poznaj LISTĘ PRODUKTÓW ZAKAZANYCH W CIĄŻY i jedz bez wyrzutów sumienia!

Masz ochotę na lody z ogórkiem kiszonym? STOP! Poznaj LISTĘ PRODUKTÓW ZAKAZANYCH W CIĄŻY i jedz bez wyrzutów sumienia!

Gotowanie, Główna, Historia, Sport
Ciąża to ten piękny czas w życiu kobiety, kiedy w końcu nie musi sobie niczego odmawiać do jedzenia. A na dziwne spojrzenia można odpowiedzieć: "dziecko się domaga". Nic z tego moja droga, teraz to dopiero musisz zwracać uwagę, na to co jesz, aby nie zaszkodzić nie tylko sobie, ale i maleństwu. Żeby Ci ułatwić sporządziliśmy listę rzeczy zakazanych w ciąży i już wiesz, czego nie jeść.   LISTA RZECZY ZAKAZANYCH   Groźne tłuszcze Teraz, jak nigdy powinnaś się unikać wszelkiego jedzenia przetworzonego, dlatego, że zawierają one tłuszcze, których nasz organizm nie produkuje i są bardzo szkodliwe szczególnie dla kobiet w ciąży. Mogą nawet zaburzyć odpowiedni rozwój płodu. Koniec z jedzeniem: produktów smażonym w głębokim tłuszczu ciastek, wafelków kupion
Starasz się o dziecko, a masz kota w domu? Lepiej się przebadaj. Istnieje choroba, która nie jest zagrożeniem dla ciebie, ale dla twojego maleństwa.

Starasz się o dziecko, a masz kota w domu? Lepiej się przebadaj. Istnieje choroba, która nie jest zagrożeniem dla ciebie, ale dla twojego maleństwa.

Historia, Kraj
  Mowa oczywiście o toksoplazmozie, jednej z najpopularniejszych chorób pasożytniczych u ludzi, którą wywołuje pierwotniak o nazwie Toxoplasma godnii. Choroba zazwyczaj przebiega bezobjawowo, dlatego większość kobiet nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że kiedyś była zakażona, albo, że nadal jest. Toksoplazmoza jest szczególnie groźna dla kobiet, które planują macierzyństwo.     Jak można się zarazić toksoplazmozą?   Bezpośrednimi żywicielami pierwotniaka Toxoplasma gonidii są koty, zwłaszcza te karmione surowym mięsem lub polujące na gryzonie i to właśnie od tych milusińskich możemy się zarazić. Koty, o ile są rzeczywiście chore mogą wydalać oocyty pierwotniaka, które stają się niebezpieczne po ok. 1-5 dniach. Dlatego czyszcząc kuwetę swojego p
TWÓJ MALUCH UNIKA PASTY I SZCZOTECZKI JAK OGNIA? NAJLEPSZA METODA ŻEBY GO ZMOTYWOWAĆ TO (…)

TWÓJ MALUCH UNIKA PASTY I SZCZOTECZKI JAK OGNIA? NAJLEPSZA METODA ŻEBY GO ZMOTYWOWAĆ TO (…)

Główna, Historia, Kraj
Higiena jamy ustnej jest bardzo ważna i powinniśmy ją wpajać naszym dzieciom od kiedy pojawią się im pierwsze ząbki. Regularne szczotkowanie sprawi, że nawyk ten wejdzie dziecku w krew i z chęcią będzie sięgało po ulubioną szczoteczkę. Zdarzają się jednak sytuację i przeżyło to na pewno nie jedno z nas, że maluch za nic w świcie nie chce umyć ząbków. Są protesty, krzyki i piski... Jest kilka prostych sposobów jak temu zaradzić.   Bardzo ważną rzeczą a zarazem zachętą do regularnego sięgania po szczotkę i pastę jest zapewnienie naszej pociesze odpowiednich akcesoriów do higieny jamy ustnej. To już połowa sukcesu i dobry prognostyk. Przy zakupie pierwszej szczoteczki powinniśmy kierować się jej wyglądem a zarazem, aby była odpowiednia dla dziecka. Najlepsza będzie szczoteczka gumo
Często chorujesz? A może jesteś zdrów jak ryba? Wszystko przez Twoją DATĘ URODZENIA!

Często chorujesz? A może jesteś zdrów jak ryba? Wszystko przez Twoją DATĘ URODZENIA!

Historia, Kraj
Marzec, lipiec, a może październik? Który miesiąc jest najlepszy do przyjścia na świat? Naukowcy z USA opublikowali bardzo ciekawe wyniki badań. Pod obserwację wzięli ponad 1,7 miliona osób i ich wnioski są jasne – miesiąc urodzenia ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Osoby urodzone w maju cieszą się zazwyczaj bardzo dobrym zdrowiem, a te z października chorują najczęściej i najmocniej. Miesiąc, czy może szerzej pora roku, ma wpływ także na ciążę. Zdaniem uczonych najbezpieczniejsze ciąże to te zaczynające się jesienią, kiedy organizm kobiety jest wzmocniony słońcem i witaminami z warzyw i owoców. To dzięki temu dzieci urodzone na wiosnę – np. w rzeczonym maju – lepiej się rozwijają, są wyższe i silniejsze od rówieśników. Dzieci urodzone zimą mają większe skłonności do otyłości, a