Autor: Karolina

Jest mocno KONTROWERSYJNY i kosztował prawie 3 MLN ZŁ! Ministerstwo Zdrowia nie przestaje SZOKOWAĆ!

Jest mocno KONTROWERSYJNY i kosztował prawie 3 MLN ZŁ! Ministerstwo Zdrowia nie przestaje SZOKOWAĆ!

Główna, Kraj, Sport, Świat
Ministerstwo Zdrowia ruszyło z kontrowersyjną kampanią promującą prokreację. Spot reklamowy skierowany jest do osób od 18. do 45. roku życia. Sama idea kampanii może jest i słuszna, bo jak wiadomo dzieci w naszym kraju nie przybywa. Jednak sposób przekazu jest mocno szokujący. Głównym bohaterem jest bowiem królik który nawołuje: Chcesz poznać nasz sekret? Po pierwsze dużo się ruszamy, zdrowo jemy, nie stresujemy się. Więc jak chcesz kiedyś zostać rodzicem, weź przykład z królików. Wiem co mówię, ojciec miał nas 63. Producenci spotu  w ten sposób chcą nas przekonać, że to właśnie my sami mamy wpływ na naszą płodność i zachęcają do zdrowego trybu życia. Natomiast pomysł na głównego bohatera jest zupełnie prozaiczny : króliki po prostu budzą sympatię ludzi.  Spot nie spotkał się jednak z
„Sexual Healing”- zestaw PRZYWRACAJĄCY kobietom po przejściach PRZYJEMNOŚĆ z SEXU.

„Sexual Healing”- zestaw PRZYWRACAJĄCY kobietom po przejściach PRZYJEMNOŚĆ z SEXU.

Główna, Historia, Religia, Świat
Powrót do siebie po traumatycznych doświadczeniach seksualnych jest trudny i wymaga dużo czasu. W większości przypadków konieczna jest także pomoc specjalisty. Jednak zdaniem pewnej artystki, Nienke Hedler , absolwentki Design Academy Eindhoven jest ona niewystarczająca i dlatego stworzyła zestaw dla kobiet, które zmagają się m.in z blokadą mięśni miednicy. Powstaje ona na skutek gwałtów, trudnych porodów czy niewłaściwej postawy ciała. Projektantka sama zmagała się z podobnym problemem. Jak twierdzi, terapia kliniczna była bardzo nieprzyjemna, na skutek czego przestała cieszyć się swoją seksualnością. To dało podstawy do powstania zestawu "Sexual healing". Składa się on z pięciu przedmiotów: ergonomiczne lusterko- do obserwowania swojego ciała; szczotka z końskiego włosia- aby
PRZEŁOM na polskich PORODÓWKACH! To sprawi, że PORÓD będzie LŻEJSZY!

PRZEŁOM na polskich PORODÓWKACH! To sprawi, że PORÓD będzie LŻEJSZY!

Główna, Sport, Świat
Tym sprzętem dysponuje nim już kilka szpitali i klinik w Polsce. Kobiety, które rodziły z wykorzystaniem tego urządzenia, bardzo sobie chwalą takie rozwiązanie. Mowa o kole porodowym, które powstało w latach 90 XX wieku w Szwajcarii, a dopiero teraz podbija polskie porodówki. Ciekawostką jest to, że zaprojektował je nie położnik ani ginekolog, a …  malarz i rzeźbiarz. Na pomysł zaprojektowania koła porodowego wpadł podczas rekonwalescencji po przebytej operacji kręgosłupa. Konstrukcja urządzenia umożliwia rodzącej  przybranie dogodnych pozycji, zwłaszcza wertykalnych- stojących kucznych, siedzących i klęczących. Te postawy są najbardziej polecane przez położne, gdyż usprawniają akcję porodową, przez co poród jest mniej bolesny i trwa krócej. Oparcie koła reguluje się przy pomocy p

UWAŻAJ! To może ZASZKODZIĆ Twojemu ZDROWIU! Zobacz dlaczego SUSZENIE PRANIA w DOMU nie jest dobrym pomysłem!

Główna, Historia, Świat
Robimy to głównie w  okresie jesiennym i zimowym, kiedy na dworze spada temperatura. Jednak nie sprzyja to naszemu zdrowiu. Podczas suszenia prania w mieszkaniu zwiększa się wilgotność powietrza nawet o 30%. A to sprzyja rozwijaniu się pleśni, która wypuszcza zarodniki powodujące alergie. Ponadto zbyt duża wilgotność powietrza może powodować bóle głowy i problemy z oddychaniem. Nie zaleca się także suszenia prania na grzejnikach, ponieważ ulatniają się wtedy opary z detergentów, a niektóre z nich mogą mieć działanie rakotwórcze. Dlatego, jeśli nie pada warto pranie rozwiesić na zewnątrz, lub opcja trochę bardziej kosztowna- korzystać ze specjalnej suszarki do ubrań. Źródło: onet.pl Zdjęcie: pixabay.com KB
To JUŻ prawdziwa EPIDEMIA?! Zaczyna BRAKOWAĆ SZCZEPIONEK!

To JUŻ prawdziwa EPIDEMIA?! Zaczyna BRAKOWAĆ SZCZEPIONEK!

Główna, Historia, Religia, Świat
W roku 2015 odnotowano na nią 38 zachorowań. W tym roku Sanepid odnotował 1909 przypadków tej choroby. WZW A, czyli Wirusowe zapalenie wątroby typu A atakuje z dużą siłą. I choć nikt oficjalnie nie potwierdza epidemii to eksperci zauważają, że skala zjawiska jest niepokojąca. Najlepszym zabezpieczeniem przed żółtaczką są szczepienia, jednak problem w tym, że ich brakuje. Jak w takim razie się przed nią bronić? Lekarze zalecają przede wszystkim zachowanie odpowiedniej higieny, bo nie bez przyczyny żółtaczka nazywana jest także „chorobą brudnych rąk”. Do zakażenia tą chorobą dochodzi najczęściej drogą pokarmową np. poprzez spożycie skażonej wody lub żywności. Jednak ostatnio eksperci z Sanepidu, zauważyli, że obecne ogniska choroby rozprzestrzeniają się wśród homoseksualnych mężczyzn.
NIEWIARYGODNA terapia! Wystarczy WYŁĄCZYĆ KOMÓRKĘ na 15 minut DZIENNIE!

NIEWIARYGODNA terapia! Wystarczy WYŁĄCZYĆ KOMÓRKĘ na 15 minut DZIENNIE!

Główna, Historia, Na luzie, Świat
Przeciętny człowiek spędza z telefonem komórkowym w ręce nawet do 5 godzin dziennie. A jak wskazują naukowcy ze Stowarzyszenia Brytyjskich Psychologów, wystarczy wyłączyć go na 15 minut dziennie, aby odczuć niesamowity skutek. Ten rodzaj terapii pomoże nam pozbyć się napięcia i stresu, spowodowanego oczekiwaniem na telefon lub wiadomość. Jednak poza tymi negatywnymi emocjami pozbywamy się także tych pozytywnych. W momencie wyłączenia telefonu spada nasz poziom ekscytacji i zainteresowania. Takie 15 minut być pomoże pomoże nam się wyciszyć i zrelaksować. A nie jest to długi czas, abyśmy nie mogli sobie na niego pozwolić. źródło: o2.pl zdjęcie: pixabay.com KB

SZOKUJĄCE dane Inspekcji Handlowej! Zobacz czym KARMIĄ nas PRODUCENCI ŻYWNOŚCI!

Gotowanie, Główna, Historia, Religia, Świat
Z danych Inspekcji Jakości Handlowej Artykułów Rolno- Spożywczych wynika, że 21,3% skontrolowanych partii artykułów rolno- spożywczych jest źle oznakowanych. Co to dla nas oznacza? Że co piąty kupowany przez nas produkt nie zawiera składnika, który jest napisany w etykiecie lub posiada takie składniki, które nie powinny się w nim znaleźć. Do takich nadużyć najczęściej dochodzi na targowiskach, mniej już natomiast w sklepach, zwłaszcza wielkopowierzchniowych. Jak pokazują statystyki nieprawidłowości w oznaczaniu żywności w dużych sklepach wynoszą 18,9%, zaś w sklepach osiedlowych 20,2%. Produktami, u których najczęściej wykrywano nieprawidłowości to: Produkty mięsne i garmażeryjne- gdzie w czterech na dziesięć przypadków producenci najczęściej pomijają składniki znajdujące się w

ZDZIWISZ się, jak łatwo możesz USUNĄĆ PESTYCYDY z powierzchni OWOCÓW. Wystarczy ŚRODEK, który każdy ma w KUCHNI!

Główna, Historia, Religia, Świat
Skuteczność tej metody potwierdziły badania przeprowadzone przez naukowców z University of Massachusetts w USA.  Przemywali oni zanieczyszczone owoce trzema cieczami: czystą wodą, wodnym roztworem sody oczyszczonej oraz zatwierdzonym przez Amerykańską Agencję Ochrony Środowiska środkiem wybielającym Clorox. Najskuteczniejszy okazał się roztwór sody oczyszczonej- tej samej, której każdy z używa do domowych wypieków. Kąpiel owoców w roztworze trwała ok 12-15 min i usunęła 80 % tiabendazolu i 96% fosmetu- dwóch typów pestycydów. Woda i roztwór z wybielacza okazały się dużo mniej skuteczne. Dlatego warto zrobić owocom kilkunastominutową kąpiel w roztworze sody, by pozbyć się większość  niepożądanych substancji z ich powierzchni. Należy jednak pamiętać, że pestycydy wnikają też w głąb
Ten KRYZYS to NIE ŻART! Sklepowe PÓŁKI już świecą PUSTKAMI!

Ten KRYZYS to NIE ŻART! Sklepowe PÓŁKI już świecą PUSTKAMI!

Gotowanie, Główna, Religia, Świat
Informacja o braku tego produktu na sklepowych półkach jeszcze do niedawna była  plotką, a teraz staje się rzeczywistością. W sklepach zaczyna brakować jajek.  Właściciele wielkich sklepów, w tym także Biedronki, zapewniają że te ograniczenia w dostawię są tymczasowe. Ale jak pokazuje rzeczywistość ten "tymczasowy okres się przedłuża" w niektórych lokalizacjach i niestety może się pogłębić. Źródłem kryzysu okazuje się Zachód Europy. Część tamtejszych produkcji została zanieczyszczona, zaś we Włoszech na skutek ptasiej grypy  uśmiercono ogromną ilość kur niosek. Nisze tą dostrzegli polscy producenci i postanowili ją wypełnić. Tym bardziej, że oferowana tam cena jest znacznie większa niż w Polsce. Najpierw wystrzeliły ceny masła, a teraz zaczyna brakować jajek. Niezłe jaja szyk
Przyczyna naszego ZAMIŁOWANIA do WĘGLOWODANÓW odkryta! Odpowiada za to SZÓSTY SMAK?!

Przyczyna naszego ZAMIŁOWANIA do WĘGLOWODANÓW odkryta! Odpowiada za to SZÓSTY SMAK?!

Gotowanie, Główna, Religia, Świat
Do niedawna twierdzono, że istnieją 4 smaki: słony, słodki, gorzki i kwaśny. W 2009 roku badania naukowe dowiodły, że jesteśmy w stanie rozróżnić jeszcze jeden smak- umami, nazwany również smakiem pikantnym. Za pretendentów do szóstego smaku uznawano smak oleogustus- smak tłusty  oraz smak bez smaku- kokumi. Jednak przeprowadzone niedawno badania przez uczonych z Uniwersytetu Stanowego w Oregonie wskazują na istnienie szóstego smaku, który odpowiada za nasze zamiłowanie do pieczywa, makaronów, słodkości- czyli produktów bogatych w węglowodany złożone. Uczestnicy badania mieli do spróbowania 22 roztwory płynne z rozpuszczonymi w różnych proporcjach węglowodanami. Określili oni ich smak jako "skrobiowy". Uważam, że właśnie dlatego ludzie wolą węglowodany złożone"- stwierdza Juyun Lim
Na ROZBUDZENIE sięgasz po KAWĘ lub ENERGETYK? LEPSZĄ i ZDROWSZĄ opcją jest..

Na ROZBUDZENIE sięgasz po KAWĘ lub ENERGETYK? LEPSZĄ i ZDROWSZĄ opcją jest..

Główna, Historia, Sport
Zaraz po przebudzeniu większość z nas sięga po filiżankę kawy ewentualnie napój energetyczny. Nie jest to jednak najlepszy wybór. Lepszą opcją jest poranny... sex. Dostarcza nam dużo przyjemności, ale też korzystnie wpływa na naszą urodę i zdrowie. Wzmacnia układ odpornościowy i sprawia, że jesteśmy bardziej skoncentrowani. Podczas stosunku nasz organizm uwalnia więcej serotoniny, czyli hormonu szczęścia i oksytocyny, zwanej hormonem miłości, który redukuje stres i rozluźnia. Udana pobudka to lepszy start na cały dzień. Warto zatem dać ponieść się emocjom, a poranną  małą czarną zastąpić "szybkim numerkiem". źródło: noizz.pl zdjęcie: pixabay.com KB
Przed JEDZENIEM trzeba się tu ROZEBRAĆ! Nowa RESTAURACJA w Paryżu już DZIAŁA!

Przed JEDZENIEM trzeba się tu ROZEBRAĆ! Nowa RESTAURACJA w Paryżu już DZIAŁA!

Główna, Na luzie, Świat
W Paryżu powstała restauracja, w której przed rozpoczęciem jedzenia należy... rozebrać się do naga. O'Naturel jest pierwszym lokalem w stolicy Francji, który jest skierowany do nudystów. Jednak jak zapewniają właściciele, klienci mogą liczyć na intymną atmosferę, gdyż ich prywatności strzegą grube zasłony. Pomysł restauracji poparli członkowie Paryskiego Stowarzyszenia Naturystów, którzy bawili się na jej otwarciu. Okazuje się, że sama koncepcja lokalu została dobrze przyjęta przez sąsiadów. Nikomu to nie przeszkadza, a co się dzieje w środku i tak z ulicy nie widać. Nie jest to pierwsza taka restauracja na świecie. Podobne funkcjonują na Teneryfie, w Londynie i Tokio. źródło: wprost.pl zdjęcia: pixabay.com KB    ...
Jest NIEPRZETWORZONY, DOSTĘPNY przez cały rok i właśnie POWRACA na polskie STOŁY! Zobacz dlaczego WARTO go jeść!

Jest NIEPRZETWORZONY, DOSTĘPNY przez cały rok i właśnie POWRACA na polskie STOŁY! Zobacz dlaczego WARTO go jeść!

Gotowanie, Główna, Historia, Świat
Obecnie w Polsce mamy dwieście odmian tego warzywa, z czego ponad 40 jest stale w obrocie. W latach 90 popadł w niełaskę, ale teraz wraca na niego moda. Ziemniak- warzywo dostępne przez cały rok i co najważniejsze nieprzetworzone. Co warto o nim wiedzieć? Przede wszystkim jest źródłem: witamin C i B, odpowiedzialnych za wzmocnienie układu odpornościowego i nerwowego; składników mineralnych- potasu, magnezu, żelaza, wapnia i fosforu; dobrego białka, podobnego do kurzego.2. Nie zawiera glutenu, więc są szczególnie polecany osobom będącym na diecie bezglutenowej . A do tego ma mało kalorii- w 100 g po ugotowaniu ziemniaki mają ich zaledwie 76. Na naszym rynku wyróżnia się 3 podstawowe typy ziemniaków: A- sałatkowy, który nie rozsypuje się po ugotowaniu i sprawdzi si
Nie uwierzysz SKĄD POCHODZĄ! Poznaj 5 NAJDZIWNIEJSZYCH KAW!

Nie uwierzysz SKĄD POCHODZĄ! Poznaj 5 NAJDZIWNIEJSZYCH KAW!

Gotowanie, Główna, Na luzie, Świat
Ostatnio burzę w internecie wywołała serwowana przez warszawską kawiarnię KAWA  z KOBIECYM MLEKIEM. Trzeba przyznać, że jest to dość dziwna forma jej podania. Ale czy wiesz jakie kawy są prawdziwym rarytasem i skąd pochodzą? Te informacje mogą Was niemniej zaskoczyć.  Poznajcie 5 najdziwniejszych kaw: Kopi Luwak-  kawa pochodząca z ... odchodów cywety czy łasiczki, które zjadają dojrzałe ziarna kawy, trawią je a na końcu wydalają. Z odchodów są on wybierane, czyszczone i sprzedawane za astronomiczne kwoty, sięgające aż kilku tysięcy złotych za kilogram. Przeprowadzone badania, mówią że enzymy trawienne tych łasiczek zmieniają zawarte w ziarnach kawy białka, przez co usuwają z niej goryczkę. Smak tej kawy jest podobno bardzo złożony i mocno... czekoladowy; Kopi Muntjac- tak jak popr
TRWA około 6 sekund i SCHŁADZA nasz MÓZG! Ta naturalna klimatyzacja to…

TRWA około 6 sekund i SCHŁADZA nasz MÓZG! Ta naturalna klimatyzacja to…

Główna, Historia, Religia, Świat
Ma dobry wpływ na organizm człowieka, bo działa jak naturalna klimatyzacja, która "chłodzi" nasz mózg a trwa zaledwie ok. 6 sekund. Mowa o ziewaniu. Pierwsze badania dotyczące określenia funkcji ziewania, wskazują że pełni ono funkcję termostatu temperatury ciała. Wykazały także, że częste ziewanie jest ważniejsze latem niż zimą oraz, że osoby pracujące w klimatyzowanych pomieszczeniach ziewają mniej. Według naukowców jest to też dobra metoda do odstresowania się, bowiem skupiony i poddany stresowi mózg wykorzystuje moment ziewania do chwilowego odcięcia się od świata zewnętrznego, ponieważ w jego trakcie przestajemy słyszeć. Ten sposób odcięcia się od świata na kilka cennych sekund jest źródłem regeneracji i pogody ducha, którymi trzeba umieć się cieszyć. Ziewnięcie trwa mniej wię
Działa MOTYWUJĄCO, ale DŁUGOTRWAŁY i SILNY zaczyna szkodzić! Zobacz jak na nasz ORGANIZM działa… STRES!

Działa MOTYWUJĄCO, ale DŁUGOTRWAŁY i SILNY zaczyna szkodzić! Zobacz jak na nasz ORGANIZM działa… STRES!

Główna, Historia, Religia, Świat
Stres to nic innego jak naturalna reakcja naszego organizmu. Jest dla nas korzystny, bo motywuje do działania i przyspiesza reakcję. Jednak jeśli staje się silny i długotrwały zaczyna nam szkodzić. Kiedy się denerwujemy spada nam poziom hormonów szczęścia, serotoniny i dopaminy, a zwiększa się wydzielanie hormonów stresu: adrenaliny i noradrenaliny. I przy krótkotrwałym stresie dobrze wpływają na nasz organizm: przyspieszają pracę serca, poprawiają pracę mięśni, rozszerzone oskrzela ułatwiają oddychanie a rozszerzone źrenice wyostrzają nasz wzrok. Sytuacja nie wygląda już dobrze, jeśli stresujemy się przez długi czas. Poza wspomnianą wcześniej adrenaliną i noradrenaliną nasz organizm zaczyna wytwarzać również kortyzol, który wzmacnia działanie tych dwóch hormonów, a przy tym nie dz
Tych SUBSTANCJI zawartych w KOSMETYKACH nie należy MIESZAĆ! Zobacz jak prawidłowo PIELĘGNOWAĆ skórę.

Tych SUBSTANCJI zawartych w KOSMETYKACH nie należy MIESZAĆ! Zobacz jak prawidłowo PIELĘGNOWAĆ skórę.

Główna, Historia, Świat
W każdej łazience na półkach widnieje kilka opakowań kremów. Kupujemy te na dzień, na noc, pod oczy, po pielęgnacji skóry wrażliwej, suchej, naczynkowej itp. Dodatkowo producenci zalecają stosowanie kremów z różnych serii do różnych problemów. Jednak w rzeczywistości sprawa wygląda trochę inaczej. Jeśli decydujemy się na zakup kilku produktów do pielęgnacji skóry, lepiej wybrać te z jednej serii. Tworzący je eksperci, dbają o to by w serii kosmetyków znalazły się składniki, które się wzajemnie uzupełniają by efektywniej pielęgnować. Nie każdy z nas wie jakich składników ze sobą nie należy mieszać, bo neutralizują swoje działanie lub narażają nas na podrażnienia. Przykładem może być retinol, pochodna witaminy A, który jest stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry z trądzikiem nie
Dzięki tej dyscyplinie SPORTU masz SZANSĘ na OLIMPIJSKIE ZDROWIE! Przeczytaj dlaczego jest to NAJLEPSZA forma AKTYWNOŚCI.

Dzięki tej dyscyplinie SPORTU masz SZANSĘ na OLIMPIJSKIE ZDROWIE! Przeczytaj dlaczego jest to NAJLEPSZA forma AKTYWNOŚCI.

Główna, Historia, Religia
Jest dyscypliną sportową i doskonałą formą aktywności, która ma wpływ na cały nasz organizm- poprawia wydolność płuc, przedłuża życie i poprawia nastrój. Oto 10 korzyści zdrowotnych, jakie daje nam PŁYWANIE: dobroczynnie wpływa na stawy- dzięki sile wyporowej nasze ciało w wodzie jest 10-krotnie lżejsze niż na lądzie, dlatego pływanie jest polecane dla osób zmagającymi się ze schorzeniami stawów, gdyż ich bardzo nie obciąża; pobudza układ krążenia- podczas pływania pobudzamy pracę serca, dzięki czemu wzmacniamy je,a nasze szanse uniknięcia chorób układu krążenia zwiększają się o 60 %; poprawia nastrój- pływanie jak i inne aktywności fizyczne wpływają na zwiększoną produkcję endorfin, przez co mamy lepszy nastrój; poprawia koordynację ruchową- do pływania angażujemy dużo więce
Przynoszą wiele KORZYŚCI a wystarczy zjeść 3 SZTUKI DZIENNIE. Przeczytaj dlaczego WARTO jeść…

Przynoszą wiele KORZYŚCI a wystarczy zjeść 3 SZTUKI DZIENNIE. Przeczytaj dlaczego WARTO jeść…

Główna, Historia, Religia
Są smaczne, łatwo dostępne i przyniosą Ci wiele korzyści zdrowotnych. A do tego nie trzeba ich dużo jeść, bo wystarczą tylko 3 sztuki dziennie. Oto powody dla których warto jeść daktyle: pobudzają- przy spadku energii w trakcie dnia warto sięgnąć po daktyle zamiast po kolejną kawę czy napój energetyczny,  a przy tym są smaczną przekąską; wspomagają procesy trawienne- mają dobre działanie na bakterie znajdujące się w naszym układzie pokarmowym, łagodzą dolegliwości jelitowe i ... sprawdzą się przy biegunce; wzmacniają kości i układ odpornościowy- daktyle to bogactwo magnezu, miedzi, manganu i selenu, który ma właściwości antynowotworowe, a do tego wzmacniają kości i są polecane zwłaszcza osobom starszym; regulują poziom żelaza we krwi- ze względu na dużą zawartość żelaza, pole
Prawdziwe SUPERFOOD! Warszawska restauracja serwuje KAWĘ z KOBIECYM MLEKIEM!

Prawdziwe SUPERFOOD! Warszawska restauracja serwuje KAWĘ z KOBIECYM MLEKIEM!

Główna, Na luzie, Świat
Prawdziwe superfood- tak reklamuje się jedna z warszawskich restauracji, która do swojego menu wprowadziła kawę z kobiecym mlekiem. Kawiarnia " Żona Krawca" zareklamowała swój produkt na facebook'u , nawołując abyśmy zadbali w ten sposób o swoją odporność. Wpis ten wywołał prawdziwą burzę, a pod nim posypała się lawina komentarzy. " Pozostaje mieć nadzieję, że to żarcik... A czy śmieszny?" , "To jest właśnie postęp" - brzmią te łagodniejsze, których jednak jest niewiele. W większości ludzie nie kryją oburzenia i  mimo wszystko ... obrzydzenia: "Rzygam dalej niż widzę... Mleko ludzkie jest obrzydliwe w smaku, piersi kobiety karmiącej są wstrętne a na sam koniec to dla mnie ohydne, mleko krowie bada się w laboratorium a ta kobitka na pewno nie oddaje próbek do badania". Być może
Zostań MISTRZEM domowej cukierni. Oto kilka WSKAZÓWEK na UDANE WYPIEKI!

Zostań MISTRZEM domowej cukierni. Oto kilka WSKAZÓWEK na UDANE WYPIEKI!

Gotowanie, Główna
By ciasto rosło jak na drożdżach… wystarczy do niego dodać spulchniacz. I niekoniecznie drożdże, bo na rynku jest wybór tych środków. Zobacz który kiedy najlepiej użyć. Wybór środka spulchniającego zwykle podyktowany jest rodzajem ciasta. Ale pod uwagę można też wziąć inne zalety i wady tych dodatków. DROŻDŻE Warto wiedzieć: Ciasta i bułki z ich dodatkiem są wyjątkowo puszyste i mają charakterystyczny smak. Należy je jeść po wystudzeniu. Dla niektórych mimo to są ciężkostrawne. Jak stosować: Do wypieków można dodawać zamiennie drożdże świeże lub instant – drożdży suszonych używamy 1/3 – 1/2 w stosunku do zalecanej masy drożdży świeżych. Drożdże świeże przed dodaniem do ciasta należy pobudzić do pracy mieszające je z ciepłym (nie gorącym) mlekiem lub wodą i pozostawiając do w